从黔南罗甸到香格里拉：一场穿越地貌与文化的朝圣之旅
这条线路将带领您从贵州温暖的喀斯特丘陵，一路向西，深入云南滇西北的雪域高原，体验自然与人文的极致反差。
一、行程总览（建议7-9天）
- 核心路线：罗甸 → 荔波（大小七孔） → 贵阳（中转） → 丽江 → 香格里拉
- 主题：自然奇观、民族文化、高原圣地
- 最佳季节：5-10月（避开冬季严寒与夏季雨季高峰）
二、详细行程规划
第一阶段：罗甸及黔南精华（1-2天）
罗甸出发：清晨从罗甸出发，可先游览本地红水河景区，随后驾车前往荔波（车程约2.5小时）。
荔波核心游览：重点游玩大小七孔景区，建议安排一整天。小七孔桥、拉雅瀑布、水上森林等景点不容错过，当晚宿荔波县城。
第二阶段：奔赴高原门户——丽江（2-3天）
交通方式：从荔波乘车至贵阳（约3小时），由贵阳乘飞机或高铁至丽江。更推荐飞机以节省时间。
丽江游玩：
1. 丽江古城：适应海拔（约2400米），漫步四方街，感受纳西文化。
2. 玉龙雪山：乘坐缆车游览冰川公园，参观蓝月谷。
3. 束河古镇：体验比大研古城更静谧的氛围。
第三阶段：香格里拉深度体验（3-4天）
交通方式：从丽江乘汽车或包车前往香格里拉（车程约3-4小时），沿途可观赏金沙江与虎跳峡（务必下车游览）。
香格里拉核心景点：
1. 独克宗古城：参观龟山公园，转动世界最大转经筒。
2. 松赞林寺：有“小布达拉宫”之称，感受藏传佛教的庄严。
3. 普达措国家公园：游览属都湖、碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸。
4. 纳帕海依拉草原：季节性湖泊草原，适合环湖骑行或驾车。
三、实用贴士
- 高原适应：抵达丽江、香格里拉后行动放缓，首日避免洗澡饮酒，注意保暖防感冒。
- 交通建议：黔南至丽江段以飞机衔接最有效率；丽江至香格里拉段包车或乘坐旅游专线巴士，方便随时停靠观景。
- 住宿推荐：荔波住县城酒店；丽江住古城特色客栈；香格里拉优先选择有供氧设备的酒店。
- 美食地图：黔南品尝酸汤鱼、荔波腌酸肉；丽江尝试腊排骨、鸡豆凉粉；香格里拉体验酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼。
- 必备物品：身份证件、防晒霜、太阳镜、保湿护肤品、冲锋衣或轻薄羽绒服、常用药品（如感冒药、肠胃药、抗高反药物）。
四、注意事项
尊重当地少数民族风俗，尤其在寺庙内不随意拍照、不触摸佛像。保护环境，不乱扔垃圾。出行前关注天气及路况信息。
这条线路融合了水的灵秀与山的巍峨，从布依族、水族风情到纳西文化、藏族信仰，是一场身体与心灵的双重旅程。预祝您旅途平安，收获满满。